郑州治疗肝病医院 > 脂肪肝 > 脂肪肝病因 >

中度脂肪肝是如何形成的?

文章来源:河南省医药科学研究院附属医院 点击数: 156直接咨询

  很多疾病都有分类的,脂肪肝也是一样的,脂肪肝可以分为轻度、中度和重度的,其中中度脂肪肝是很常见的,那么,我们中度脂肪肝是怎么形成的?

  肝内沉积脂肪的增加主要是脂肪酸和甘油三酯的增加,胆固醇、胆固醇酯及磷脂的增加较少,更确切的脂肪肝命名,应该包括所沉积脂类物质的性质。由于绝大多数的脂肪肝是甘油三酯沉积所致,因此一般所称的脂肪肝属于甘油三酯类脂肪肝。

  各种原因导致肝内甘油三酯合成与分泌的失衡,就比较容易产生TG在肝内沉积,形成脂肪肝。大多数情况是肝脏本身的原因,少数是肝外的原因。TG在肝细胞的时机浓度是由上述两种平衡决定的。所以脂肪肝的形成主要归结于以下两个方面:

  1、从肝细胞外来的脂类或肝内合成的脂类增多,而这些脂类在肝内被氧化的减少,即肝脏不能讲这些脂类全部氧化,终将他们合成TG,使得肝内TG增多;

  2、因为机体营养不良,中度,必须脂肪酸的缺乏,胆碱或蛋白质缺乏致使TG不能装配极低密度脂蛋白及时分泌如血中。由此,肝内TG的合成与分泌发生不平衡,终导致脂肪肝的发生。

  中度脂肪肝日常保养是关键,除了选择正规的方法还要多喝茶,总之要注意这几点:

  1、合理膳食每日三餐膳食。要调配合理,作到粗细搭配,营养平衡,足量的蛋白质能清除肝内脂肪。少吃油腻,油炸食物,多以绿色有机蔬菜为主,尽可能的清淡饮食。

  2、适当运动。每天坚持体育锻炼。可视自己体质选择适宜的运动项目,如慢跑、打乒乓球、羽毛球等运动;要从小运动量开始,循序渐进,逐步达到适当的运动量,以加强体内脂肪的消耗。

  3、多喝茶。能有效的逆转脂肪肝,这是很不错的方法。

  4、此外保持一个良好的心情也是至关重要的。

璞叕缃戝畨澶 41010202002757